🧭 Herramienta práctica de poder personal

Mapa de Responsabilidad Personal

Usa esta herramienta para observar una situación que quieres cambiar, identificar dónde estás entregando tu poder y definir acciones concretas para los próximos 7 días.

De la excusa al plan de acción

📍 Situación
🔎 Responsabilidad
✅ Decisión
🚀 Acción
🌱 Resultado
📊
Progreso 0%
✍️
Respuestas 0/8
🎯
Área elegida Sin elegir
🔥
Compromiso 0/10

Antes de empezar

Primero ubica el área de tu vida donde quieres aplicar el mapa. Puede estar relacionada con tu trabajo, tu economía, una relación, tu salud, tu desarrollo personal o cualquier otro aspecto importante.

Ejemplo rápido

Área: Desarrollo Personal

Este ejemplo muestra cómo una persona puede usar el mapa cuando siente que no avanza con un objetivo personal porque cree que no tiene tiempo.

1. SituaciónQuiero avanzar en mi crecimiento personal, pero lo estoy postergando.
2. CulpaEstoy culpando a la falta de tiempo y a mis responsabilidades diarias.
3. Depende de míPuedo revisar mis prioridades y reservar espacios pequeños en mi agenda.
4. DecisiónVoy a dedicar tiempo real a mi desarrollo personal esta semana.
5. AcciónSeparar 30 minutos de mi jornada. Bloquear mi calendario. Colocar una alarma recordatorio.
📍

Paso 1

Puedes escribir o dictar tu respuesta.
🔎

Paso 2

Observa la explicación que aparece primero.
🧩

Paso 3

Busca aquello sobre lo que sí puedes actuar.

Paso 4

Define la decisión que te acerca a la acción.
🚀

Paso 5

Cada acción agregada aparecerá abajo como tarea de tu plan.
🌱

Cierre del ejercicio

Nivel de compromiso

¿Cuál es tu nivel de compromiso entre 1 y 10 con las acciones concretas que realizarás durante los próximos 7 días?

Mi Mapa de Responsabilidad Personal

Recupero mi capacidad de acción

Área
Situación
Estoy culpando a
Sí depende de mí
Decisión
ACP Coaching Academy
Mi Plan de 7 días

Acciones concretas para avanzar

Nivel de compromiso
Del mapa a la acción