Todos tenemos habilidades o fortalezas que nos permiten destacar en diferentes áreas, pero a veces no las conocemos. Sin embargo, hay ejercicios y técnicas para descubrirlas fácilmente y así tener mejores resultados en lo que hacemos. ¿Te preguntas muy seguido “cuales son mis fortalezas”?, aquí encontrarás una respuesta.

Qué son las fortalezas

Las fortalezas personales se definen como capacidades o recursos innatos que tiene el ser humano sobre una forma de comportarse, pensar o sentir. Estas herramientas preexistentes ayudan al buen desempeño de la persona para que alcance extraordinarios resultados.

Las fortalezas personales, podemos decir de forma básica, son aquellas habilidades que nos permiten desempeñarnos exitosamente en circunstancias determinadas.

Por ejemplo, tomemos el caso de un equipo de futbol. Cada jugador tiene habilidades potenciales que le permiten destacar en una posición específica. El caso del guardameta, quizás, es una persona con alta estatura, de brazos largos, con alcance y unos reflejos extraordinarios. El delantero es un atleta rápido, ágil y con una precisión impecable a la hora de patear la pelota.

Entonces, las fortalezas son aquellas habilidades innatas con las que puedes desempeñarte bien y con facilidad en una tarea específica.

Por qué es necesario identificar tus fortalezas

Identificar fortalezas es vital para tener mayor equilibrio emocional, sentirte pleno contigo y lograr cosas maravillosas en la vida. A muchas personas les pasa que no están a gusto con sus resultados, se deprimen, entristecen y hasta sufren trastornos depresivos por creer que las cosas no les salen bien o que no sirven para nada. 

El problema viene cuando, por no conocer sus fortalezas, insisten haciendo cosas que no van con sus potencialidades y por ende, no obtienen los resultados deseados.

Ahora, cuando ejecutas acciones alineadas con tus fortalezas, sientes mayor seguridad porque tus resultados tienden a ser positivos. Esto te mantiene incentivado a seguir enfrentando diferentes retos que traerán consigo mayor crecimiento y satisfacción.

Cómo identificar fortalezas 

Para poder identificar cuáles son tus fortalezas es importante fomentar el autoconocimiento, esto no solo va a permitir que puedas tener un máximo desarrollo personal, también te ayuda a utilizar mejor tus recursos.

A continuación vas a descubrir un ejercicio sencillo que podrás aplicar para conocer tus puntos fuertes:

1- Escoge a cinco personas de tu círculo social, si es posible elige de forma distribuida entre área familiar, laboral, educativa, deportiva, etc.

Si necesitas identificar fortalezas en un área específica, lógicamente elegirías a las cinco personas de la misma área y al menos dos de ellas deben conocerte muy bien.

2- El siguiente paso es preguntarle a estas cinco personas, 3 fortalezas personales que han podido percibir en ti.

Además, agrega estas dos interrogantes:

• ¿Qué es lo que más valoras de mí?

• ¿Cómo puedes definirme en una sola línea?

3- Antes de recibir la respuesta de tu círculo social, es fundamental que tú respondas a las mismas preguntas. Así podrás autoevaluarte y observar exactamente dónde consideras que tienes mayor potencial.

4- El último paso se basa en comparar lo que dice tu círculo sobre ti y lo que tu mismo percibes, te darás cuenta de que hay aspectos que coinciden muy seguido y allí es donde pudieras estar identificando tus fortalezas.

Es importante que no te enfoques tanto en tus aspectos o resultados negativos, la idea es que te centres en tu lado fuerte y así puedas destacar y atraer mejores resultados en tu vida.

Juan Manuel Pérez
CEO ACP Coaching Group